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想长命先养,女性多吃以下美食,庇护肌肤,排毒养颜,
  作者:admin     发表时间:2021-01-06     浏览次数: 次    

3、切好的肉皮丁放入高压锅里加2倍水,再放入姜片,八角,一勺盐设置炖肉键

木耳山药炒虾球

2、生姜切片,八角2个,把刮干净的肉皮切成细丝,而后再切成小丁

7.再加入黑木耳炒1分钟

1、把卤拐肉切成片,韭菜花切成3厘米长的节。

6、倒在皮冻上,撒上香葱拌匀即可

跟着社会的发展,人们生活程度的进步,健康问题越来越被大家器重,即便领有金山银山,都不如身材健康如山。占有一个健康的体格是人人憧憬的事件,所以,咱们要时刻把摄生和健康的习惯融入到生涯中,坚定杜毫不好的生活方法,愿你的身体一天比一天健康,长命又幸福。好了,一起来看下今天的资讯。

2、净锅里放油烧热,先下干辣椒节、大蒜跟少许花椒炝香,再倒入拐肉片煸炒多少下,下韭菜花续炒的同时,加酱油和味精调味,起锅前淋少许香油即成,www.apf22.cn

3.再加入淀粉和1/2茶匙盐

麻辣水晶皮冻

4.抓匀之后腌制10分钟左右

5、取一碗中倒入生抽,糖,蚝油,辣椒油,花椒油,盐,鸡粉,大蒜末拌匀

韭菜花炒拐肉

资料:猪肉皮500g、白糖适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、辣椒油适量、花椒油适量、大蒜适量、香葱适量

1.鲜虾去掉虾头和虾壳,山药去皮、斜切片,小红辣椒切碎,姜切片

材料:卤拐肉200克,韭菜花150克,干辣椒节、大蒜、花椒各少许。

10.最后放入小红辣椒,炒匀即可

6.放入山药片炒半分钟

8.将锅中的食材拨到一边,放入腌好的虾

2.鲜虾开背,挑去沙线,加入料酒

4、高压锅解压后倒入一个干净的容器彻底放凉后入冰箱冷藏到凝固

做法

调料:酱油、味精、香油、菜油各适量。

做法:

9.炒至虾肉变色,参加糖、剩下的盐和鸡精

1、肉皮用水焯5分钟后捞出晾凉,再把猪皮内面的肥油刮清洁,一点不留

做法:

5.锅中加少许油,烧热后放入姜片爆香





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